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明日 10日は、地方車製作作業を休みます。
お疲れさまです！ 大分振り進みましたね。面白い振りでだんだん楽しくなってきました(￣0￣)/ 早く三部まで踊りたい♪ 結構 足腰に負担がかかり大変だと思いますが、頑張ります!! 今日はまだ筋肉痛になってません。明日かなぁ…(^^;
今年の振りはとにかく速いからなかなかついて行かれませんがまだ始まったばかりがんばります。筋肉痛は全然大丈夫なんだけど～
しっかり動いてる人ほど 筋肉痛になるでしょう 適当に踊ってるうちはそんなに動いてないので 筋肉痛も出てこないと思います リーダー連でもそうでした 振りが入っていくうちに 動きが大きくなって 内外もも痛が出てきましたから 筋肉痛は踊りの勲章ですよ 昨年より曲のテンポも遅いので曲をしっかり聞き込んで 覚えてしまえば 楽になってくるとおもいます まだまだ始まったばかり がんばって行きましょう。
夜練習も 寒い中行われます みなさん風邪など引かないよう 気をつけてくださいね 練習後のストレッチも忘れずに
今日も練習がんばりましょう
本日も、地方車製作作業を寒空の下 行いました。 本日は、節分です。 『作業の手伝い 代わりに 差し入れします。』 って 恵方巻きを頂きました。 本日より開始の、備ばらさんの地方車製作隊と一緒に、美味しく頂きました。 Ｋさん ホントにありがとう
恵方巻の差し入れ ありがとうございました びんバラさん含めて13人 西南西に向かって無言でいただきました いつもにぎやかな奴らが無言で食ってる 何か変な感じ 温かいもいただきました 夜勤にもかかわらず参加してくれたKンKン 眠気防止になったかな Kさん ごちそうさまでした
昨日の地方制作はすごく寒かったんだけど、巻き寿司の差し入れをいただいたおかげであたたかい気持ちになれました 雪国からの下山は雪とたたかいながらなので大変なんですががんばります。 昨日はびんばらさんたちと、豆まきもしました。 あっ ちゃんと作業をしてからですよ～ 鬼のお面かぶった人に袋ごと豆を投げてめっちゃ楽しかったです。 き○○○さん、巻き寿司ありがとうございました
地方車がなくては 『ばら祭』『高知よさこい祭』には 出場できませんから… こんにち地方車作業ﾁｰﾑがあることに 感謝感謝ですね 風邪など引かないように気をつけてくださいね
冬ですからね…寒いです… １年目～４年目までは 練習のない時間(朝か、昼間)土日祝日に作業してましたが 昨年から 夜作業が主体になってきましたようで ほんま 風邪引かないよう 気をつけてくださいね
お疲れ様でした ストレッチを忘れずに…
ついに始まりましたね。 「2010」 昨日は、皆さんのお陰で、頑張る力を貰いました。 楽しい時間をありがとうございました。 久しぶりに、踊った事で朝なのに、膝が笑ってます。 笑って笑って、「めでたい」踊り子に為れたらと思ってますので宜しくお願いします。
運動不足の為 久しぶりの『よさこい』の練習 キツかったですね でも 楽しめました みんなで １つの事をやりとげる 感動をまた 味わいたいと思います 今年もよろしくお願いします
お疲れ様でした 踊った筋肉痛もあるけどフルーツバスケットで、スライディングしまくったので 床で、腰とお尻打ってるほうのが 痛いかもみんな 必死で走ってる姿が面白かったです 今年の振り好きですっしんどそうだし、鳴子さばき 持ちかえ 脚力 色々大変だとは思いますが御披露目見てて 体が自然に踊りかけ声も出たくらい 本当に見ていて楽しくなりましたほんと私のタイプです今年の振り ちか先生 スタッフ ダンスリーダーの皆さん ありがとうございます がんばる券 宜しくお願いしますねっ(o^∀^o) 今年も 元気によさこい参加できて感謝です
忘れてませんか？ １週間で…日曜日しか踊らないと… わすれてしまいます 振り渡しDVDを見て１日１回は 踊ることを オススメしますよ おまけも お楽しみに
毎日踊るよう頑張ります家でも車でもずっと曲聴いてますよ 変なダイエット体操するよりずっとウエストや脚に効きそうで楽しんで踊ってます。いいですね～ 鳴子はちょっと近所迷惑なので、ゴムで鳴らないようにしてるけど、鳴らし方の手さばきは意識しながら 最初は「曲早～い」とアップアップだったけど、慣れてくると調子よく踊れますね 日曜日が待ち遠しいです ダンスリーダーさんは３部の仕上げにかかっているのですよね練習とダブルで大変でしょう…いつもありがとうございます本当に感謝です 練習スムーズに行くように、復習して行きますね！みんなで助け合えるようチームの力に少しでもなれるよう頑張ります
募集期間は今月末まで みんなで 寒さを吹き飛ばしましょう 新選組ﾗﾝﾅｰｽﾞ
ﾊーﾌに出ます。応援よろしく
がんばって
只今 検討中
21㌔ですか～凄いですね 帰ってくる頃には みんな暖かいご飯食べてると 思いますが… 今年は 皆勤賞目指してるそうなので みんなで応援しますよ ガンバってくださいね
第???回福山駅伝が 開催されます 寒い中ご苦労様です 応援がてら…行ってみるかな？
まじで？まだやってたんだ。都道府県駅伝あるからそっち見ます。
先程 申し込み完了！ 3㎞に出場しま～す 本日 申し込み最終日です。
旗部隊も練習開始します。 賛否両論の中、秋のイベントで得たモノを活かしながら、少数精鋭で頑張ります。 去年までとは違う 旗部隊です。
今年は少数精鋭でがんばって下さい。 応援しています。 よろしく
いよいよ今年も練習が始まります。スタッフさんも準備お疲れさんです今年もよろしくお願いします。
めざして ガンバって ください
楽しみですね いよいよって感じですね
毎年そうですが カッコよく踊るためには 筋トレは不可欠です 今年の振りは 腹筋と下半身をよく使います 毎週の練習で ふくらはぎはパンパンです 今からでも スクワットしておいた方がよろしいかもです 『よさこいは １日にしてならず』と言う ことわざもありますからね 練習開始まで あと10日
怪我の元… 適度な運動から始めましょう
まずは、歩きましょう。
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な感じ
もいただきました
フルーツバスケットで、スライディング
しまくったので 床で、腰とお尻打ってるほうのが 痛いかも
みんな 必死で走ってる姿が
好きですっ
しんどそうだし、鳴子さばき 持ちかえ 脚力 色々大変だとは思いますが
ほんと
つぼみ 【2010/02/03 15:35:03】
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家でも車でもずっと曲聴いてますよ
」とアップアップだったけど、慣れてくると調子よく踊れますね
今年もよろしくお願いします。