もうすぐ6月 大垣(中長3年) 【2009/05/28 21:22:47】[返信][削除] 〜関東インカレ〜
一年生の斎藤が800mに出場したわけですが、『3組2着+2』
という決勝進出条件の中、斎藤の出場した3組目だけ棄権者が
続出して、まさかの4人でレース・・・。
スローペース→ラスト勝負で確実に2着取り、をどの選手も
当然考えたわけで、案の定スローペースに・・・。
ラスト200mのスプリント勝負、流石に他の選手が凄すぎた
感が否めず・・・。
それでも大学初レースで1分台!凄かったです!
あと、どこぞの大学の選手が中長距離種目4冠を達成していたのも凄かったですね。
〜国公立大〜
今年は5月31日に町田で行われるこの大会。
出場予定者は以下のようになってます。(敬称略)
<男子>
800m
石橋・浅井・斎藤
1500m
石川・大垣
5000m
柳谷・森田・大垣・飯田・佐藤・庄司・新庄・渡邊
<女子>
800m
大塚・島田・中島
まぁ、とりあえず人数が多い気がしますね、中長パート員
だけにしては。しかも今回は出場しない1年生もいますし。
あとは、天気予報が外れて当日雨が降らないことを
祈るのみです!
そして、試合後の東外大との合同打ち上げが楽しみですね!
〜最近の練習(男子長距離)〜
基本的には5000m用のOver Distance(8000mくらい)と
Short Distance(3000〜4000mくらい)を交互に行ってます。
普段は近くの高校生と一緒に練習しているので、彼らも
合わせるとかなりの人数になり、グループを3つくらいに
分けても各グループが十分な人数になるので、集団走を
行えています。
また日によっては、グループ分けはせず、『同じペースで距離(メニュー内容)を変える』というような指示をいただいたりもしています。たとえば・・・
・『16分台前半目標グループのSD4000m』と『15分台前半目標
グループのOD10000m』を、設定ペースを78秒/周として
同時スタートにしたり、
・『15分台前半目標グループのSD3000m』と『16分台前半目標グループの400mインターバル』を、設定ペースを72秒/周として全員で行ったり、
しています。
ちなみに今週は、月曜日がSD、水曜日がODでした。
〜次の書き込み〜
たぶん2年生の飯田あたりがしてくれると思います(笑)
毎年この時期に2年生がする書き込みと言えば・・・
というやつですね。 |