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お久です
練習MENUいつも見てるんだけど
kickのAve44"とか凄い
僕がkick練習すると50m（-1'）でギリギリ
OWSのレースでもkick打ってる？？

おヒサ。昔は'50サークルとかもやってたよ。
OWSのレースは、距離によって１〜４Kickかな。
５Kmとかだと右の呼吸に合わせて左のKickしか打たなかったりするし。
Kickだけスプリンター向きなのかな？

パンプキンの試泳・・お疲れ様でした！
みごとな泳ぎっぷり・・飲みっぷりはあっぱれ ( ゜_゜;)でした！！パンプキン本大会では１キロレースがんばってね！

いろいろとありがとうございました。
また本番も頑張って泳いで・・・飲みましょう！！

うさぎ君パワーでがんばってきてくださいね！！
応援してま〜す v(=∩_∩=)

ありがとうございます！！
２日間でかなりの距離を泳ぐつもりなので、泡盛は控えめにします。
きっこさんも海練、頑張ってください。来週、会えますよね？

お疲れさまでした！！
好成績だったね♪
すごい！！！ (^-^)//"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
今週末・・会えるの楽しみにしてますっ (^ｰ^)

ありがとうございます。
メールで応援いただいたおかげです。
パーティーまでもう少しですね。楽しみです。

（１人）４２．１９５ｋｍ泳ぐメドレーリレーのギネス記録をマジで狙っているチーム（すでに他２種目はゲットしている）があるんですがFLYを担当する人がいないので探しているんだって・・・。

５０ｍ８４０本のサークル練習と考えてくれればいいらい。
（申請関係は全てやってくれるとの事）

リレーフェスティバルの105倍ですか・・・あのペースで泳いで10時間・・・無理です。FLY以外なら考えるんですけど。
ちなみに決まってないもう１種目は何ですか？そして隊長の担当種目は？

それより、日本記録おめでとうございます！！

目標がどんどん遠くに行ってしまいます・・・ギネス狙おうかな・・・

なはは、私は参加しないのだよ。（笑

ギネス、これはスゴイよ！
マスターズ日本新記録とは比べ物にならないよ。

私は暫くの間、ギネス黒生で満足してます。

どれだけ時間がかかってもイイなら行けそうな気もしますけど・・・、短水路とＯＷＳのレースが終わったら少し泳いでみようかと思います。

あんまり練習しないでね〜

のりクンの方が泳いでるんじゃない？
１日２部練、オレには出来ないし・・・

ウサギさん　返信ありがとデス
そうなんです、KFCさんからウサギさんへ・・・
そのサークルで泳げるよう
名古屋で頑張っとるに〜。
ふらは海レース未体験、、、競泳も高校生以来、、、

ひとまず、沖縄のオープンウォーターレースに出てみませんか？
ウサギ所属の『海王』は、ラフウォーターシリーズに出てますよ。

http://powersports.co.jp/rws/information/information.htm

来月、小浜島で南国デビューしてきます！

来年ロタの遠泳に初トライする？って話があって　色々調べてたらうさぎサンのメニューにたどり着いた。　ホント凄い・・・
マスターズとは無縁なんですが、メニュー勝手に参考にさせてもらっちゃいます。マスターズの皆さん頑張って下さい

はじめまして。ロタってコトは、ＫＦＣさんのリンクからいらっしゃったのでしょうか？
ココのメニュー、某スポーツクラブのマスターズ練習なのですが、長距離の練習にも向いてると思います。
ロタ島の遠泳にトライですか、うらやましいですね。ウサギはまだ関東の海のレースしか出てないんです・・・練習、頑張ってください。

作ってみたから遊びにきてね〜＾＾
http://www5f.biglobe.ne.jp/~sunken04/

ここ見てるのかな〜。
2ヶ月ぶりの書きこみになりますね(笑)
掲示板での練習MENUメモ、いいですね＾＾
マネしていいですか？？

のりクン、久しぶり！！
練習メニューを書き込む時はココ見てるよ。書き込んでないけどね・・・
どんどんマネしちゃって！オレも他の人の練習メニューに興味あるし。
短水路マスターズは何処に出る？オレは相模原で100Fr挑戦する。

短水路、相模原で100Frです・・・
かぶったよ(T-T)
ちょっと真剣に練習しとかないと！！